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８月１２日（金）
６：００　ペンション〜赤倉東テニスコート〜赤倉温泉〜ペンションを犬と散歩。
７：３０　朝食。
　　　　　パン、ヨーグルト、スペインオムレツ、コーンスープ、コーヒー
９：００　ペンションわん発
９：４０　斑尾高原山の家着
１０：２０　沼の原湿原着
１０：５０　赤池着
　　　　　　斑尾湿原のトレッキングコースは原則ペット禁止。
　　　　　　今回犬連れだったので舗道を歩いて散策しました。
１１：３０　赤倉温泉の妙高高原スカイケーブル山麓駅着。
　　　　　　犬とともにゴンドラに乗り、１１分かけて山頂駅へ。
　　　　　　１１時４５分〜１２時３０分は、節電のため停止するとのこと。
　　　　　　清水で昼食後、レストランエーデルでコーヒーとカレースープセット。
１３：３０　犬とともにゴンドラに乗り、１１分かけて山麓駅へ。
１４：００　滝の湯へ。温泉プールが併設されている露天風呂。
　　　　　　２階は畳の休憩室になっています。
１６：１０　いもり池着。　
　　　　　　ビジターセンターを覗き、絵葉書を購入。
　　　　　　いもり池の周りを散策しました。
開花種
クロバナヒキオコシ、ツリフネソウ、シロネ、スイレン、ミズタマソウ、オトギリソウ、ミズチドリ、ユキザサ、クルマバソウ、アキノキリンソウ、メタカラコウ、ヒヨドリバナ、コバギボウシ、オオバギボウシ、オオハナウド、ヒメジソ、ユウガギク、キンミズヒキ、クサレダマ、ノリウツギ、ドクゼリ、マルバハギ？、サワヒヨドリ、ヌスビトハギ

ほかに、ビジターセンター付近にミソハギが咲いていました。
結実種
サラシナショウマ、ズミ
１８：００　ペンションわん着
１８：３０　夕食。
　　　　　　ヤマブドウ酒、ブルーベリー酒、キウイ酒で乾杯。
　　　　　　チーズと生野菜のサラダ、舌平目のムニエル、煮込みハンバーグ、ロールキャベツスープ。
２０：３０　就寝

８月１３日
６：００　起床、ペンション〜赤倉温泉〜赤倉東テニスコート〜ペンションを犬と散歩。
テニスコートに向かう途中、ホンドリスを見ました。
今回唯一の動物観察です。
７：３０　朝食。
　　　　　パン、ヨーグルト、サツマイモのココット、ポタージュスープ、コーヒー。
８：３０　妙高山麓直売所とまと着。
　　　　　妙高トマト、トウモロコシ、枝豆、ルバーブジャム、ブルーベリージャム、アンズジャム、笹餅を購入。
帰路につきました。

以上です。